Être heureux au travail : la recette qui vient du nord

Les Scandinaves nous envoient de bonnes ondes givrées pour booster notre bien-être au boulot. Et si on en prenait de la graine ?

« Hygge » danois, « lagom » suédois, des mots venus du froid pour définir une quête d’équilibre idéal et dont les principes peuvent aussi être transposés au travail.

On chouchoute les lundis

Débuter la semaine par un petit-déjeuner pris entre collègues, sans parler boulot, a un impact direct sur le moral des troupes. On se remet à la tâche le sourire aux lèvres.

Lumière SVP !

On a besoin de lumière, d’autant plus en hiver. Mais des éclairages trop forts peuvent représenter une véritable agression. Favoriser des lumières tamisées et éviter les néons permet d’installer une ambiance réconfortante.

Une petite pause

Faire des pauses est chaudement recommandé mais les pays scandinaves vont plus loin : mini-séances de gym, massages relaxants proposés régulièrement, micro-siestes dans des lieux aménagés…

Horaires flexibles

Au Danemark, la semaine de travail n’excède pas 32,5 h mais surtout, la flexibilité y est de mise. Chaque employé est libre d’aménager son temps de travail.

Bienveillance et confiance

Pas de ragots, de jalousies et de critiques humiliantes… Le droit à l’erreur existe et tout le monde travaille dans le respect de l’autre.

Vous adoptez ?